![]() |
شوربة الشوفان والبروكولي وهذه طريقة التحضير |
![]() |
الشوربة هي الطبق الرئيسي على مائدة الإفطار الرمضاني، وتتنوع أصنافها ومكوناتها. المقادير-زيت نباتي ملعقة كبيرة. طريقة التحضير
سكب الزيت في قدر على النار، يضاف إليه البصل والكرفس والثوم والملح، وتقلّب المكونات جيداً. تغطية القدر كي تنضج المكونات على نار متوسطة لمدة عشر دقائق. إضافة أربعة أكواب من مرق الخضار، ثم قطع البروكولي. تغطية القدر، ويترك المزيج حتى يغلي لمدة خمس دقائق. يضاف الشوفان، ويترك المزيج حتى يغلي لمدة عشر دقائق، مع مواصلة التحريك. |