المقالات - العائلة
كلام عن الام والاب: ستجدين ما يترجم مشاعركِ في كلمات!
قد نتمكّن من وصف أي شخص نعرفه ونكنّ له مشاعر، ولكن عندما يتعلق الأمر بكتابة كلام عن الام والاب تعجز الكلمات ونتلعثم في وصفهما وتقدير مكانتهما في حياتنا. لذلك، تعالي لتقرئي في مقالنا أجمل ما قيل من كلام عن الام والاب! في مناسبة أخرى قد تكونين بحاجة إلى كلام عن…
إقرأ المزيد.jpg "4 نصائح لتجنّب غيرة الأطفال وتأثيرها السلبي على مستقبلهم")
4 نصائح لتجنّب غيرة الأطفال وتأثيرها السلبي على مستقبلهم
هل كنت تعلمين أنّ بإمكانك تجنّب الغيرة والملل التي قد يمرّ بها طفلك عند ولادة طفلك الثاني، باتّباع خطوات بسيطة؟! في حال كنت تسألين عن كيفيّة القيام بذلك وبناء ثقة بينك وبينه، سنقدّم لك بعض النصائح للقيام بذلك. تبدأ من خلال إعطاء طفلك الأكبر دور البطولة في مساعدتك في رعاية…
إقرأ المزيد
5 أسرار للحفاظ على الملابس الصوفية لأعوام طويلة
الصوف، تلك الهدية الطبيعية التي توفر لنا الدفء والراحة، هو واحد من أكثر الألياف تنوعًا وفائدة في عالم الأزياء. يُعتبر الخيار الأمثل للملابس التي تتكيف مع احتياجاتنا في جميع الأوقات، سواء في الأيام الباردة أو حتى في الأجواء المعتدلة. إذا كانت الملابس الصوفية من أبرز اختياراتك، فاعلمي أن معظم القطع…
إقرأ المزيد
كيف نفسر معنى الحرب لأطفالنا؟
خلال الشهرَين المنصرمَين، عاش أطفال لبنان مشاعر مخيفة. وحاول الكثير من الأهالي بشتى الطرق إلهاء أطفالهم بالكثير من الأمور كاللعب والرياضة، كي لا يشعروا بهول الحرب. وعلى رغم من ذلك، الكثير من الأطفال سألوا أهلهم عن الحرب ومعناها. لدى الأطفال الحق أن يعرفوا بما يدور من حولهم من مشاكل وصراعات.…
إقرأ المزيد
العاب ذكاء للاطفال في المنزل.. أفكار ذكيّة تعزّز الإبداع وتضمن التسلية!
تحتلّ العاب ذكاء للاطفال في المنزل مكانة مهمّة في حياة الكثير من الأهل الذين يبحثون عن وسائل مبتكرة لتطوير ذكاء أطفالهم وتعزيز مهاراتهم في بيئةٍ آمنةٍ وداخل المنزل. في هذا السياق، تظهر أهميّة هذه الألعاب التي تجمع بين التسلية والتعليم. حيث تساعد الأطفال على التفكير بشكلٍ أعمق وتنمية مهاراتهم الاجتماعيّة…
إقرأ المزيد
التسوق لتخفيف التوتر…هل الأمر مفيد أم إنفاق لا حاجة له؟
الأرجح أنك مررت بتجربة انخفاض التوتر النفسي مع الإحساس بشيء من السعادة بعدما اشتريت شيئاً جديداً، سواء أكنت بحاجة إليه أم لا. وفي أحيان كثيرة، يرافق الإنفاق شعور بالسعادة، وتُضاف إليه مشاعر إيجابية متأتية من امتلاك الأشياء وضمّها إلى الممتلكات الذاتية. وتتآزر تلك المشاعر لتصنع ظاهرة تُسمّى “العلاج بالتسوق” Retail…
إقرأ المزيد
راين كاسر يحتلّ المرتبة الاولى في "اتحداك"
أصدر الفنان راين كاسر أغنيته الجديدة بعنوان "أتحداك" من ألحان Maick Keyssieh وتوزيع Ronald Sifontes. وتمكّن راين من أن يقدم الأغنية بإحساسه وصوته المميزين فأتت لتعبّر أصدق تعبير عن قصة الحب التي وقع فيها خلاف أبعد الحبيبين عن بعضهما، إلا أن الحبيب مصرّ على تحدّي حبيبته في سبيل عودتهما…
إقرأ المزيد.jpg "لا تقمعوا دموع أطفالكم… والسبب؟")
لا تقمعوا دموع أطفالكم… والسبب؟
أوضح عالم النفس الروسي فلاديمير شليابنيكوف، أنّ البكاء لدى الأطفال يرتبط بخصائص المزاج والجهاز العصبي والغدد الصماء، وأنّ قمع الدموع قد يُهدد بمشاكل صحية خطرة لدى الأطفال. وقال شليابنيكوف: “البكاء هو إحساس طبيعي وعادي في حياة البشر، فلا يوجد إنسان لم يبك يوما، لأن البكاء رد فسيولوجي”. ووضح شليابنيكوف:…
إقرأ المزيد.jpg "10 صفات تجعل من الرجل الشريك المثالي اكتشفيها")
10 صفات تجعل من الرجل الشريك المثالي اكتشفيها
لا بد أنك لاحظت أن الرجال ليسوا سواء من حيث استعدادهم للحياة الاجتماعية، فإذا كان البعض موهوباً في تعاملاته ويتوفر على رصيد هام من المواصفات والمميزات التي تجعل منه شريك حياة مثالي، فإن البعض الآخر لا تكون لديهم هذه الخصال بصفة فطرية. لا يعني هذا أبداً أن الصنف الأخير لا يمكنه…
إقرأ المزيد.jpeg "التغذية السليمة وطريقة تناول الغذاء")
التغذية السليمة وطريقة تناول الغذاء
صحيح أن هنالك أهمية كبيرة لطبيعة الغذاء الذي نتناوله، لكن طريقة تناول هذا الغذاء، لا تقل أهمية عن الغذاء نفسه. تقليل عدد وجبات الطعام خلال النهار، يقلل بشكل ملحوظ من معدل فِقدان الوزن. بالمقابل، من المفترض أن يؤدي توزيع نفس كمية الغذاء على عدد أكبر من الوجبات، إلى زيادة وتيرة فقدان…
إقرأ المزيد